برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با فرضیه این ورزش واضح شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما شگرد اساس حفاظت و حرکات صخره‌نوردی را فراهم میکند. در ای�